domingo, 31 de marzo de 2013

Bocaditos de jengibre irlandeses

Hoy contamos con la colaboración de Diana Piá,excelente cocinera a la que le encanta la repostería y autora del magnifico blog Cocinando en Marte  Tenemos el placer de que comparta con nosotros su rica receta de Bocaditos de jengibre irlandeses. A continuación tenéis la receta y como se elabora paso a paso.

domingo, 24 de marzo de 2013

Aprende a Preparar unas Ricas y Sanas Berenjenas Rellenas


La berenjena es originaria de la India. Además de tener un color precioso  es muy sabrosa, y una de sus muchas virtudes es que tiene pocas calorías, solo 17 cal. por 100 grs. Por tanto estamos ante una hortaliza ideal para dietas de adelgazamiento.

lunes, 18 de marzo de 2013

Ponle Curry a tu vida. Como elaborar Curry

Esta exótica especia procedente de la India no es una sola sino que se trata de una variada selección de especias. Cada familia ha atesorado durante generaciones el secreto de los ingredientes de su receta particular de curry. Actualmente se ha perdido el misterio de sus mezclas para elaborarlo. Te quiero mostrar una de estas variedades.

sábado, 16 de marzo de 2013

¿Tu Como Duermes?

Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo y el sueño es tan importante para tu equilibrio como lo es comer o beber. Cuando duermes además de descansar te desconectas de las actividades cotidianas y te renuevas con el sueño.

lunes, 11 de marzo de 2013

¿Sabes hacer un Pastel de Verduras Cocina y Bienestar?

Si no sabes hacerlo te lo explico de una manera fácil  rápida y sencilla para que tu mism@ puedas disfrutar de este plato cuando quieras tanto degustándolo como elaborándolo. De esta forma podrás cambiar la forma de cocinar las verduras con un resultado agradable al paladar y que gustará a todos, incluido los niños!!!

jueves, 7 de marzo de 2013

Garbanzos ¿Una Buena Legumbre? Garbanzos con Espinacas


Hoy voy a hablarte un poco del garbanzo que es una extraordinaria legumbre de mucha riqueza nutricional. Lo puedes preparar de muchas maneras y es seguro que de una forma u otra el resultado será muy satisfactorio. Puedes preparar desde una sopa a una deliciosa ensalada pasando por cremas, potajes...

martes, 5 de marzo de 2013

¿A quien no le gusta el arroz? Receta de Arroz Cocina y Bienestar

En otro post te hablaba del segundo alimento más consumido en el mundo hoy os te quiero hablar sobre el arroz, que es el primero más consumido en el mundo y el alimento básico de millones y millones de personas. Este cereal junto con el maíz y el mijo no contienen gluten por lo que lo hace apto para celíacos. Es de fácil digestión, rico en almidón, previene el estreñimiento, además el agua del arroz cocido alivia las diarreas.

domingo, 3 de marzo de 2013

10 Visitas a Otros Blogs + extra

En esta entrada quiero compartir contigo posts de otros blogs que han escrito compañer@ de las blogosfera que me han parecido muy interesantes!!!.Hoy vamos a hacerles una visita juntos. No todos están relacionados con la temática cocina, salud, bienestar, pero todos están elaborados con  la buena voluntad de compartir lo que les interesa, preocupan, apasiona y saben. Son estupendos y espero que te gustén.

viernes, 1 de marzo de 2013

Como hacer una Rica Ensalada de Pimientos Asados

Hoy he comido pimientos asados y he pensado en compartir la receta contigo. Es una receta sencilla, aunque "un poco laboriosa pero esta para chuparse los dedos y mojar pan con la salsa. Además de ser deliciosa es muy nutritiva y sana pues sus ingredientes están cargados de vitaminas. La puedes comer tanto en verano como en invierno, como entremés e incluso como primer plato.