viernes, 20 de septiembre de 2013

10 Razones para Ir en Bicicleta

¿Necesitas más razones....?




montar en bicocleta                         
bici






Texto de las infografías:
  • Cero por ciento de emisiones de CO2.
  • Evita el calentamiento global.
  • Evita atascos en las ciudades.
  • Te da piernas de acero, quema calorías
  • El planeta trata con CARIÑO las personas que andamos en bici (probado científicamente) :)
  • Es tan silencioso como un ratón.
  • Es más fácil y rápido que caminar, ahorras tiempo y dinero
  • Te da la sensación de VOLAR.
  • Te instala una GRAN sonrisa en el rostro
  • Deja de pagar combustible para recorres esas distancias para que no es necesario usar el coche.
  • Con el pedaleo se reducen los infartos un 50 por ciento. El ritmo cardíaco máximo aumenta y la presión arterial disminuye
  • Siéntete bien el cuerpo segrega hormonas que te hacen sentir mejor.
  • Estimula tus músculos. Estimula los pequeños músculos de la vertebras (músculos que cuesta mucho hacer trabajar con otros deportes.
  • Piensa mejor. El cerebro se oxigena mejor por lo que se piensa con más facilidad.
  • Protege tus articulaciones. Con la bicicleta las rodillas funcionan mejor, ya que entre el 70 y el 80 por ciento del peso se mantiene sobre el asiento.
  • Se feliz. Tu cuerpo segrega endorfinas que son las llamada hormona de la felicidad
  • Baja el colesterol. Los vasos sanguíneos se mantienen flexibles y saludables cuando tus piernas se mueven cada día
  • Fortalece la zona lumbar. Gracias a los movimientos regulares de las piernas.
  • Quema grasa. Cuanto más intenso es el ejercicio mayor es el consumo de calorías.
  • Evita dolores. Muchos dolores de espalda son por causa de la inactividad, se reduce la nutrición de los discos y van perdiendo la capacidad de amortiguar los impactos.
  • En la bici ni las articulaciones ni los cartílagos soportan cargas elevadas.
  • Corrige tu postura. Con la postura correcta, el torso ligeramente inclinado hacia adelante, la musculara se obligada a estabilizar el tronco.
  • Anticuerpos contra el cáncer. Cada vez que andas en bicicleta estas dando impulso a la potencia de tu sistema inmunológico. Los fagocitos se movilizan de forma inmediata para proteger el cuerpo 


 
Otras infografias:

7 Razones por las que Tienes que Consumir más Fibra
Tps para Dormir Mejor. Combate el Insomnio.


1 comentario:

  1. sixth floor christian louboutin remise 50% classroom Discount LV Handbags teaching more than 70 students listened to the black pine ugg adhesives plant in Jiangsu Ltd. ugg boots Chairman discount christian louboutin Liu wholesale jordan shoes Pengkai taught "effort management." christian louboutin This is the first time in 2011, following Tsinghua University auditorium into the uggs on sale second instruction. ugg soldes And discount nike jordans the Bags Louis Vuitton first difference is that the lectures by undergraduate students into the Tsinghua MBA cheap nike jordan shoes P1 class of 2014 graduate.for Cheap Louis Vuitton Handbags students cheap christian louboutin taught effort managing the background, content and implementation ugg australia of the dimensions, but also on personnel training on business cheap jordans students raised Cheap LV Handbags cross-cultural fusion, ugg pas cher confused state-owned enterprise uggs outlet culture construction and other issues, with students Discount Louis Vuitton the interaction. "Effort management" people-oriented, focused keynote plastic Christian Louboutin Daffodile heart, popular students christian louboutin shoes who agree to teach Christian Louboutin Bois Dore Liu Pengkai simple straightforward and humorous interaction students also received applause.

    ResponderEliminar