sábado, 4 de enero de 2014

El Pepino y sus Beneficios

El pepino es un vegetal con numerosas propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Aqui puedes ver algunas de ellas.



beneficios del pepino


Testo de la imagen:

Beneficios del pepino:

  • Los pepinos son una buena fuente de agua de modo que su aporte calórico solo supone 13 calorías por 100 gramos.
  • De esta forma resulta un alimento diurético y por lo tanto recomendable para eliminar el exceso de líquidos y grasas en el organismo.
  • Es un buen reparador de la mucosa intestinal y puede resultar adecuado para proteger el estómago.
  • Su consumo está muy aconsejado en casos de artritis y diabetes.
  • Contiene vitaminas A, E y C, necesarias para mantener unos buenos tejidos corporales, así como un sistema inmunológico en perfectas condiciones.


2 comentarios:

  1. No soy muy adepto a comer pepinos, pero con todo lo que dices siq ue se me han antojado.

    Saludos desde http://theoutsiders2099.blogspot.mx/ Traffic Club.

    Y recuerda si visitas algun blog del traffic club, dejale dos comentarios en distinta entrada para que sea una visita contada segun los cripterios de Google, así como hice yo. Y así subas en los buscadores.

    Saludos.

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